תקליטור שני בסדרת מסורת הלוֹ ג’וֹנג (התמרת התודעה), המכיל לקט מדיטציות ושיעורים שהיו סודיים עד לפני כמה מאות שנים. מאז נחשפו, הם מהווים מקור בעל ערך לכל מי שרוצה ליישמם בחיי היומיום. זהו תרגול רוחני כולל המסייע לנו להיות לברכה לעצמנו ולזולתנו וליצור אושר רב ושמחה. התרגול מהווה אבן דרך חשובה בדרך להארה, פיתוח הלב הטוב והחמלה. לימוד זה מבוסס על “שבעה לאימון התודעה“, לימוד חשוב ורב השראה, המבוסס על דבריו של אחד מגדולי מסורת הלוֹ-ג’ונג הטיבטית, גשה צֶ’קַווָה, בן המאה השתים-עשרה. בתקליטור זה ישנן הנחיות מעמיקות לפיתוח מודעות הבודהיסטווה ולהשגת אושר מירבי בלימוד רווי חוכמה וחסד, החל על כל אספקט בחיינו – ביומיום, במדיטציה ובשעת המוות.