על פי אמונה עתיקה, הטווסים ניזונים מרעל והוא זה שמייצר את יופיים. תרגול זה הינו תרגול של הטווס לחיסול הרעל – הנגעים הרוחניים שממררים את חיינו, ולפתיחת הלב. תרגול זה מלמד כיצד לגייס כוחות ולשחוט את השדים של הרגשות השליליים אשר שוכנים בקרבנו ומונעים את אושרנו. לימוד זה אם יתורגל היטב, עשוי לקדם אותנו במהירות רבה למצב שבו לא נהיה יותר מעונים על ידי נגעים רוחניים ונפתח אהבה מתמדת כלפי כל היצורים והאנשים. חיבור זה, לו ג’ונג לפיתוח הלב הטוב, הוענק ללורד אטישה (982-1052) על ידי המאסטר ההודי דהרמה רקשיטה. הלקט שמובא בדיסק לקוח מגרסה המצויה בדהרמסלה, במהדורה של הטקסט אסופה של כתבי “לו ג’ונג לפיתוח הלב הטוב”.