אנו נוטים להתכחש, לפחד ולהימנע מן המוות, ולרוב חיים את חיינו תוך התעלמות ממנו. מרבית האנשים הולכים לעולמם תוך תחושת חרטה עמוקה על שלא ניצלו את חייהם כראוי. הלימוד והמדיטציה בסדנה זו, הינם על-פי “הספר הגדול של הדרך המדורגת להארה”.

המדיטציה מביאה משמעות לכל רגע בחיינו, מגבירה את האושר, מסירה פחד וחרדה, ומביאה לחיים מספקים. אך לא די בכך! כל מטרת הלימוד של הבודהה היא ללמוד לנצח את המוות ולהפוך לישויות מוארות. שיכולות לעזור לכל הברואים – נושא זה מובא בהרחבה בסדנה זו.